Tagesablauf im Zentrum/
Daily routines in the centre
Gemeinsame Praxis/ Joint practise
07:00 – 08:00 Uhr Tara Puja
07:00 – 8:00 AM Tara Puja
17:00 – 18:00 Uhr Shine Praxis (Stille Meditation)
05:00 – 6:00 PM Shine Meditation (Silent Meditation)
20:00 – 21:00 Uhr Chenresig Puja
08:00 – 09:00 PM Chenrezig Puja
Essenszeiten/ Meal times
08:00 – 09:00 Uhr Frühstück mit täglicher Arbeitsbesprechung
08:00 – 09:00 AM Breakfast with daily team meeting
13:00 – 14:00 Uhr Mittagessen
01:00 – 02:00 PM Lunch
18:00 – 19:00 Uhr Abendessen
06:00 – 07:00 PM Dinner
Nachtruhe/ Sleeping hours
Von 22.00 bis 6.00 Uhr wird in der Regel die Nachtruhe eingehalten./
Sleeping/ Quiet hours are usually kept between 10 p.m. until 6 a.m., the next morning.
Sleeping/ Quiet hours are usually kept between 10 p.m. until 6 a.m., the next morning.
Bitte meldet Euch bei der Ankunft im Sekretariat an – herzlichen Dank!
Please, log in at the office on arrival – Thank you very much!